골드플러스

"음료수별 카페인 함유량 알고 드세요" – 알고 마시면 건강이 보입니다“약은 약사에게, 카페인은 성분표에게.”겉보기엔 청량하고 달콤한 음료수 한 잔, 하지만 그 안에 숨겨진 카페인 함유량은 우리의 예상보다 훨씬 높습니다.피곤할 때 찾게 되는 에너지 음료, 상쾌한 기분을 주는 탄산음료, 그리고 습관처럼 마시는 커피까지 –음료수별 카페인 함유량을 정확히 알고 마시는 것이 건강한 생활의 첫걸음입니다.요즘같이 피로가 쌓이기 쉬운 시대에는 카페인 섭취가 무의식 중에 과도해질 수 있습니다.문제는 많은 사람들이 음료수에 들어있는 카페인 함량을 제대로 알지 못한다는 점인데요.일반 커피나 에너지 드링크는 물론, 심지어는 차(tea), 초콜릿 음료, 심지어 탄산음료까지도카페인을 함유하고 있다는 사실! 알고 계셨나요?이 글..