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"마그밀로 피로 회복? 복용법과 부작용을 알아보자""건강은 가장 큰 재산이다."— 고대 그리스의 격언현대인들은 다양한 건강 보조제를 섭취하여 일상적인 피로 회복과 면역력 증진을 도모합니다. 그 중에서도 마그밀은 마그네슘을 주요 성분으로 한 제품으로, 근육 경련 완화와 피로 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 모든 보조제와 마찬가지로 올바른 복용법과 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다.마그밀 복용법1. 권장 복용량일반적으로 마그밀은 하루 1~2정을 식후에 복용하는 것이 권장됩니다. 그러나 개인의 건강 상태나 필요에 따라 복용량이 달라질 수 있으므로, 제품의 사용 설명서를 참고하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.2. 복용 시 주의사항식사 후 복용: 식사 후 복용하면 흡수율이 높아질 수 있습니다.과다 ..